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53. Filé de linguado frito com curry

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Categoria : Jamie, Light, Peixes, Receitas

53. Filé de linguado frito com curry

Para quem estava com medo de que eu me esquecesse do Revolução na Cozinha, fear no more: lá vai mais uma do livro que ainda não tinha sido testada! Na verdade, esse prato era feito com bacalhau no livro do Jamie, mas bacalhau fresco, e não o salgado que a gente compra aqui no Brasil. Por isso, eu aproveitei uns mini-filés de linguado que compramos em Cabo Frio uma semana antes para testar. Ele serve com arroz, nós adicionamos uma couve, e ficou ótimo, além de ser super rápido e fácil de fazer.

53. Filé de linguado frito com curryA primeira coisa que a gente sempre faz, depois de limpar o peixe, é deixar ele no limão. O único que tinha aqui em casa era o limão Galego – foi um peixe chique, ‘beim’.

Um pouquinho antes do almoço (porque ele fica pronto bem rápido mesmo), eu escorri o limão e coloquei curry dos dois lados de cada filé, não tanto quanto o Jamie coloca no bacalhau, que é em postas bem maiores que os meus filés babies.

53. Filé de linguado frito com curryEm uma frigideira antiaderente, coloque um pouco de manteiga e azeite. Apesar de ser fritura, você não precisa afogar o pobre do peixe em gordura, é só o suficiente para grelhar.

Depois de fritar os dois lados, tcharam! Prontinho. É só servir com arroz e um verdinho da sua escolha. Super rápido e prático.

Aproveitem!

5. Frango Tikka Masala da Carol

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Categoria : Frango, Jamie, Receitas

4. Frango Tikka Masala

Segundo o Revolução na Cozinha, o Frango Tikka Masala é o prato indiano mais consumido na Grã-Bretanha, mas os indianos provavelmente diriam que é uma versão “inglesada” da indiana. O meu foi uma versão mais abrasileirada ainda porque, como já deu pra perceber, eu mudo um pouco as receitas…

4. Frango Tikka Masala - preparoBom, para começar, o Jamie usa uma pasta Tikka Masala, que ele ensina a fazer algumas páginas a diante. Os ingredientes principais da pasta são os mesmos ingredientes do curry, adicionando o coco ralado. Além da pasta ele ainda coloca curry na receita. Abreviamos as coisas aqui em casa e trocamos tudo isso por… curry! além do alho, que tinha na pasta, mas não na receita. Além disso, o prato levava óleo de amendoim, e alguém lá sabe onde eu vou encontrar óleo de amendoim em Macaé? Por isso, o que eu vou ensinar agora foi o Frango Tikka Masala que EU fiz, depois de todas as mudanças na receita original.

Deixei tudo picadinho naqueles meus potinhos Ana-Maria-Bragas: tomates em conserva, gengibre, coentro, cebola e amêndoas. Refoguei o frango (que eu fiz com partes inteiras, e não em tirinhas) no alho e depois adicionei esses ingredientes com um pouco de água e bastante curry. A pimenta vermelha (que pra variar também não tinha) foi substituída pelo Tabasco, que eu a-do-ro.

4. Frango Tikka Masala - preparo 4. Frango Tikka Masala - preparo

Então o frango ficou igual a primeira foto acima, até que eu adicionei o leite de coco e as amêndoas e ficou igual a outra foto. Alguns minutos depois, deixando secar, o prato ficou assim:

4. Frango Tikka Masala

Deu certo! E eu JURO que ficou super gostoso. E mais alguém aí está surpreso de eu não ter errado tragicamente NENHUM prato até agora? Pronto: primeira receita indiana para a coleção. Agora lá vai tudo explicadinho:

Frango Tikka Masala da Carol – Ingredientes

Frango!
1 cebola picada
5 tomates em conserva picados
algumas amêndoas picadas
coentro picado
1 colher de sopa de curry em pó
alho
dois dedos de gengibre picados
1 garrafa de leite de coco
Tabasco

Como fazer:

Primeiro refogue o frango em alho, azeite e um pouco de manteiga. Quando estiver dourando, adicione as cebolas e espere dar alguma cor antes de colocar os outros ingredientes (tomate, cebola, coentro, leite de coco, curry, tabasco, gengibre e amêndoas). Mexa tudo de vez em quando e deixe secar com fogo médio. Adicione sal e pimenta do reino a gosto. Decore com tomate cereja e folhas de coentro e pronto!

Até a próxima receita!